Aurea Ovis's

Skin Care Time Massage
スキンケアタイム・マッサージ

 


綺麗になるための必須条件に マッサージがあります

でもー めんどくさいしー・・ やりかたわからないしー・・ 
結局 ながつづきしないのよねー 

〜という 声がきこえてきますねー。

だ・か・ら!

Skin Care Time Massage があるんです

とっても 簡単ですから 毎日出来ます、それも 朝晩。
そして ちゃんと綺麗になります

さぁ それでは 始めましょう!



 スキンケアタイムマッサージ

スタートは いつも小鼻の脇から始めます。
オレンジのラインは共通のラインです
額を三つの部分 @AB にわけます

=こめかみ A=アリキュラ
 =顎下のとくとく言っているところ
T、U、Vは 口元の各ポイント

――――――――――――――――

1  コットンに化粧水をたっぷり取り 
   十分 お顔になじませます
 化粧水の十分しみたコットンを 
   片手に持ち 指ではさんで まず 
   半顔をマッサージをします。

 先ず さいしょに・・・
(小鼻の脇)→目頭を通って→B(額の髪の生え際)→ピンクのライン(こめかみ)→(アリキュラ)→(顎下のとくとく言うところ)を通って あごさきへすっと手を滑らします。 これを3回繰り返します

 次に・・・→目頭と通って→A(額の真ん中)→青のライン以下同じ
        これも 3回繰り返します

    次に・・→目頭を通って→@(眉の上)→グリーンのライン 以下同じ 
   これも  3回繰り返します

   最後に・・S赤のライン→目頭→アイホール目尻目の下を通って(軽く滑らせる)
         →目頭アイホールF これを5回繰り返します

 3 コットンを裏返して もう一方の半顔を 先の要領で それぞれマッサージします。

  以上が 基本になりますので 必ず 書いてある通りに実行するようにしてください。
   ・ くれぐれも 力を入れすぎないように 顔がゆがむほどの力は必要ないですよ。
   化粧水は たっぷりにしないと 皮膚の上を滑りにくく かえって 肌を傷つけかねません
   したたり落ちない程度に コットンを十分に湿らせて マッサージしてください
   ・ コットンが使えない場合は てのひらをくぼませて 化粧水をたっぷり取り
   指先で 化粧水を お顔の乾燥する部分から 丁寧に 小さな円を描くように くるくると
   なじませ、最後に 残った化粧水を 両手のひらに分けて お顔全体を覆って すっかり
   水分を浸透させ、そして マッサージするように
して下さい。

 4 次に 乳液又はクリームを清潔な掌に 十分にたっぷりと取り、両手に分けて 
   今度は両手で お顔全体について 基本のマッサージを両手で同時に 各回数行ないます

  余裕があれば 口元のマッサージをしましょう
   T、U、Vの 各口元のポイントを 指先で押さえながら T下唇の下U口角V上唇
    の中央→点線部を軽くかするようにとおって Tへ。 これを 5回 繰り返します。

  最後に 両手を顔の前でそろえて 左右の親指を顎下に置き Fを通りながら 顔を覆います
   頬を包むようになりますね。 そのまま 親指は耳の下辺りの耳下腺部分を 小指は
   目の下 中指はこめかみ 薬指はアリキュラ
を それぞれ軽く圧迫します
。指圧ですね。

  そのまま 少し顔を前に傾けて 顔の重みで 30数える間 軽く圧迫し続けてください

 注意事項 (気をつけてね!)

 ◆ 生理中、発熱時、体調不全などのときは おこなわないでください。
 ◆ 皮膚トラブルのある方 皮膚が弱い方は 行なわないか、肌調子の良い時のみ
    各回数を減らして 始めるようにしてください。
 ◆ 心臓などのお具合の悪い方は 週2〜3回 具合の良い時のみ 行なってください
 ◆ マッサージは 力を入れすぎないこと。心臓の鼓動にあわせて ゆっくり行ないましょう
 ◇ なにか おかしいなと 思ったときは 即マッサージを中止し Aurea Ovisまで
   お問い合わせください be@aureaovis.com


 いかがですか? これなら 難しいことはないと思います。

本当に 簡単なことですし 朝晩のお手入れの時に ついでにする 
という程度のことですから  どうぞ 覚えてお続けください。

シンデレラコーナーに出てくださった方たちは ちゃんと このマッサージを
続けていてくださるので 皆さん おはだがとても 綺麗です。

ご存知でしょうか?このマッサージ 小顔にもなりますからね
リンパの流れを良くするため開発された「むくみ取りマッサージですので
アンチエイジング効果(たるみ しわ 肌の張りのなさの解消)を 期待できます 

綺麗は 人任せでは なりたちません!

綺麗は 自分で 手に入れるものなんですよ

さぁ!! きれいになってください ね!

 

    



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